燒心是怎么回事呢，很多人在吃飯后，都是會有燒心的感覺，因此很多人也都不知道這到底是怎么回事，該怎么做才好，如果這個問題經常出現，而且很難受，就要及時的到醫院進行檢查，才會知道具體的原因是什么，醫生也會建議我們選擇什么樣的治療方法。

　　那燒心是怎么回事，下面就詳細的介紹下，使得我們在日常生活中，也都是避免出現這樣的問題，知道該如何做，才會使得自己擁有一個好的身體。

　　燒心感又稱灼熱感。劍突或胸骨下的一種燒灼感或發熱感。多見于反流性食管炎，亦可見于幽門不全梗阻、消化性潰瘍等疾病。主要由胃內容物反流到食管內，刺激食管粘膜所致。當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時，酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心癥狀。

　　多發生在飯后。臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發或促使燒心癥狀加重。飲水、服抑酸藥物可使癥狀減輕或緩解。燒心是一種常見的消化系統癥狀，需進一步檢查明確診斷，內鏡檢查是首選的檢查手段，食道下段括約肌運動功能測定可以幫助診斷。燒心癥狀有時應注意與心絞痛鑒別。

　　燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統最常見的癥狀的之一，對于多數人來說，最常見的原因是由于進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。

　　對于多數人尤其是年輕人，燒心的癥狀雖然可以很嚴重，但是常常是一過性的，很少反復發作。對于很多老年人來說，由于消化系統功能的減退，即使他們非常小心，燒心這種癥狀也會常常伴隨著他們，天氣變冷，飯菜稍涼，進食不好消化的食物都能引起他們燒心的癥狀。

　　燒心雖然不象心臟病那樣會威脅到您的生命，但是當您吃完晚飯，想舒舒服服的斜臥在沙發里看看自己喜歡的電視節目時，上腹部那燒灼的感覺和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺著身子端坐起來，再有趣的節目相信您也會索然無味。

　　要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內，您也應當避免進食這種食物。

　　其次在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯后30分鐘后進行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。

　　通過以上的說明，對燒心是怎么回事也都是有著一定了解，因此在平時的時候，也都是要注意以上的問題，不要讓自己隨意的吃一些食物，而且在食物搭配上，也都是要合理，同時每天吃飯要適量，不要吃的過于，這樣不利于身體消化。