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減脂期間能吃維生素c泡騰片嗎

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一般來說,減脂期間可以適量補充維生素C。維生素C有助于提高新陳代謝,促進脂肪燃燒,對減脂有一定的輔助作用。同時,維生素C還能增強免疫力,預防感冒等疾病,對減脂期間的身體健康有益。

在減脂期間,可以考慮適量服用維生素C泡騰片。常見的維生素C泡騰片有維生素C鈉泡騰片、維生素C鈣泡騰片和維生素C鎂泡騰片等。這些泡騰片在醫生指導下或遵醫囑用藥,可以滿足減脂期間的維生素C需求。需要注意的是,泡騰片的劑量不宜過大,以免引起腹瀉等不良反應。

減脂期間補充維生素C,除了泡騰片外,還可以通過新鮮水果和蔬菜來攝入。建議多吃柑橘類水果、獼猴桃、草莓等富含維生素C的食物,以保證營養均衡,促進減脂效果。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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