高中生能吃維生素c泡騰片嗎
相關企業： 拜耳醫藥保健有限公司高中生可以適量補充維生素C，維生素C泡騰片是一種常見的補充方式。維生素C對于增強免疫力、促進鐵吸收等方面都有積極作用。在選擇補充維生素C時，常見的藥物有維生素C片、維生素C咀嚼片和維生素C口服液等。這些藥物在醫生指導下使用是安全的，但應注意不要過量，以免出現不良反應。
對于高中生來說，日常飲食中應均衡攝入各類營養素，如果飲食中維生素C攝入不足，可以考慮適量補充。同時，保持良好的生活習慣和適當的體育鍛煉也有助于身體健康。
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