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吃了蝦可以服用維生素C泡騰片嗎

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吃了蝦之后可以服用維生素C泡騰片。蝦含有較高的蛋白質和微量元素,而維生素C泡騰片主要提供維生素C,兩者在營養上可以互補。不過,需要注意的是,蝦中的某些成分可能會與維生素C發生反應,導致營養流失或影響吸收。因此,建議在食用蝦后至少間隔1-2小時再服用維生素C泡騰片,以減少可能的相互作用。

在日常飲食中,應保持均衡營養,適量攝入各類食物。如果對食物搭配有疑問或擔心營養問題,建議咨詢專業營養師。同時,服用維生素C泡騰片時,應遵循醫囑,不要隨意增減劑量。如果出現不適癥狀,應及時就醫。

維生素C泡騰片

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用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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