什么藥有安眠藥的作用 安眠藥到底是種什么藥
生活中偶爾睡不著不是失眠。判斷是否否患有失眠癥，你可以參考以下指標：如果你睡半小時還沒睡，或者整晚睡不到6個半小時，或者中間醒來超過半小時，明顯影響第二天的工作和生活，情緒易怒，失去四，基本上可以診斷為失眠。為何強調后者主要原因是人們的睡眠有很大的個體差異。少數人每天只睡四五個小時，第二天仍然精力充沛。這種情況不會影響他們的工作和生活，所以不是失眠。
失眠癥狀的一半是偶爾失眠。偶爾失眠并不可怕，但需要注意的是，許多慢性失眠患者都是偶爾失眠的。一周失眠三天以上，持續一個月以上，應該就醫。但很多人一開始并不把失眠當回事，直到病情越來越嚴重，才去看專家。醫生經常給它處方安眠藥，但很多人害怕安眠藥，認為它的副作用太大，吃了會上癮。其實這是對安眠藥的誤解。失眠引起的記憶缺損和衰退遠高于服用安眠藥。大多數時候，人們認為他們的記憶問題是由服用安眠藥引起的，事實上，主要是因為他們的治療不當，只治療癥狀而不是根本原因，導致越來越多的安眠藥，失眠越來越嚴重，最終出現明顯的記憶喪失。
根據中國醫生睡眠狀況的一項調查，近70%的醫生在過去12個月內出現失眠癥狀，其中62.8%的醫生認為他們的健康問題可能與睡眠問題有關，47.8%的醫生認為他們的睡眠問題影響醫患關系。雖然他們都非常重視失眠，但調查還顯示，即使是醫生自己也不知道如何服用安眠藥。有的醫生服用安定安眠藥，有的服用非安定安眠藥，有的服用中藥或保健品。很多醫生不是基于自己疾病的診斷，而是基于朋友的推薦。此外，醫生對如何治療失眠有不同的做法。其中9%在患者有要求時開安眠藥，其他則不是。
事實上，安眠藥的發展已經包括了很多種。除苯二氯卓類安眠藥(即安定類安眠藥)外，還有非苯二氯卓類安眠藥。從國外的發展趨勢來看，非苯二氯卓安眠藥已逐漸被淘汰。穩定性安眠藥價格便宜，但也容易導致藥物依賴和反彈性失眠。國產非苯二氯卓安眠藥每粒至少1元。雖然價格稍貴，但副作用較小，可按需服用。失眠患者根本不用談安眠藥，如果怕引起藥物依賴，可以選擇非苯二氯卓安眠藥。
經常見到有患者向醫生訴苦，抱怨自己服安眠藥時，每次都要在心里斗爭良久。本來是因為焦慮導致失眠，沒想到吃安眠藥會引起新的焦慮。這樣，我上床時經常不吃藥，但過了一會兒我睡不著，我開始擔心，反復思考該怎么辦。在這場心理拉鋸戰中，越來越多的焦慮積累在一起。當他們最終決定吃藥時，之前積累的焦慮已經超過了療效，即使吃了藥也睡不好。因此，在消除患者對安眠藥的疑慮后，一些醫生會要求患者立即起床服藥，如果他們在睡覺前沒有服藥，只要他們睡了10分鐘。
此外，市場上還有許多治療失眠的藥物和醫療保健產品。許多病人不知道他們是什么，所以他們去藥店買了一堆。事實上，許多所謂的睡眠保健產品，實際上是一種安慰劑，效果難以保證。因為每個人都有不同的原因，治療方法也不同，如果有失眠癥狀，最好請專家對癥下藥。
