腎虛脫發(fā)吃啥藥才好？治療腎虛脫發(fā)的中藥方
脫發(fā)是人體正常新陳代謝的現(xiàn)象。人們每天都有一些脫發(fā)，所以沒有必要引起緊張。只有每天大量脫發(fā)，才要考慮是什么原因造成的。腎虛也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。這樣，只有找出腎虛的原因，正確補(bǔ)腎，才能緩解脫發(fā)。
腎虛引起的脫發(fā)一般有：腎虛，一般可分為腎陰虛、腎陽虛和腎陰陽虛.
1.腎陰虛時(shí)，有遺精、尿量或脂膏、頭暈、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重時(shí)有耳聾、口干、盜汗、低熱、顴紅、手足心熱等。
2.腎陽虛時(shí)，有腰痛、性欲減退、精子滑動(dòng)、早泄、陽痿等。
3.腎陰陽虛、精神萎靡、腰酸腰痛、體力不足、睡眠不良(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能下降等癥狀。
腎虛脫發(fā)的治療方法如下：
1.可服用二妙丸、參苓白術(shù)丸等中藥祛濕健發(fā)。
2.頭皮指溢洗方。蒼耳30g、苦參15g、王不留行30g、明礬9g。每天一劑，水煎洗頭。
3、百部50g,蛇床子，地膚子30g,每天一劑，水煎后洗頭。
4.首烏、女貞子、丹參、補(bǔ)骨脂10g,加人95%酒精500ml浸泡2周后，每天外擦3次。
注：中醫(yī)只針對(duì)頭發(fā)的根和毛囊的存在。如果脫發(fā)時(shí)間長，有明顯的裸面積，需要及時(shí)到毛發(fā)醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測和治療。
選擇防止脫發(fā)的食物
一般可選食黑豆、玉米、黃豆等含植物蛋白，和賴氨酸和精氨酸比值在1以下的食品及富含維生素E的食物，如黑芝麻、鮮萵苣、卷心菜、花菜等食物，可推遲頭發(fā)衰老、早禿，是促進(jìn)頭發(fā)生長重要的物質(zhì)。近年，日本研制成一種毛發(fā)健美營養(yǎng)糖，其主要成分是芝麻與海帶。據(jù)報(bào)道，防禿效果較好。
水蛇老雞姜棗湯
【用料】
1條水蛇(約500克)，1只老母雞(約1000克)，10顆紅棗，200克瘦肉，幾片生姜，適量鹽和調(diào)料，少許酒。
【做法】
老雞宰去腸雜，去皮，洗脂肪。水蛇宰去皮，脂肪切段，酒浸洗凈。清洗瘦肉原件；清洗紅棗。每種材料放在瓦鍋里，加水6~10碗，根據(jù)人數(shù)適量增減。旺火煮3~4小時(shí)，醬油鹽調(diào)味，吃肉喝湯。
烏龜煮米須湯
【用料】
烏龜1只，粟米須100克，干地黃50克。
【做法】
龜宰洗凈切片。小米須，干地黃洗凈。所有材料共放一瓦鍋，加水5碗，煮3小時(shí)，每種材料出味后湯。
粉葛魚片湯
【用料】
750克粉葛，200克草魚，少許香菜，適量鹽。
【做法】
去皮洗凈洗凈，切縱橫片。草魚洗凈，切片待用；香菜洗凈。先將粉葛放入瓦鍋中，加水5碗，煮熟后，將草魚片和香菜調(diào)鹽。
燕窩花旗參湯
【用料】
燕窩、花旗參、瘦肉各15克(咸食者)。
【做法】
燕窩浸泡，去除雜物備用。花旗參洗凈后，也可以加原來的瘦肉，甜食者可以換冰糖。將每種材料放入瓦鍋中，加入3碗水。先用武火煮或燉2小時(shí)，加入姜汁調(diào)味。
老鴨鮑魚湯
【用料】
一只老鴨(約1000克)，一只干鮑魚(約150克)，150克瘦肉，4個(gè)紅棗，2片姜、蔥、蒜，適量鹽。
【做法】
鴨宰洗凈；干鮑魚用溫水浸泡洗凈。先用姜、蔥、蒜、生油煮，倒1湯碗水，加鮑魚燉煮，蓋約20分鐘取出。加入6碗核紅棗、各種材料和水，全部放入瓦鍋中，煮3小時(shí)，湯加鹽調(diào)味。
