開始失眠怎么辦啊?揭秘中藥外治失眠癥的用藥原則
睡眠對我們的身體有很好的調節作用,疲勞一整天的身體器官可以在夜間完全放松。如果你被失眠纏住了,你可能一開始就可以攜帶它,很長一段時間你會整個人都很混亂,無法提高力量,該怎么辦?
藥枕:白菊花、合歡花、夜交藤100克,生磁石200克,燈芯草、公丁香30克,石菖蒲、遠志肉、茯神60克,羊肉香20克,冰粉10克。多夢易醒,生龍骨100克,牡蠣60克,上藥共研粗粉,拌勻。放在一個長方形的布袋里,每天晚上用作睡枕。
藥帽法:取牛黃2克,朱砂3克,磁石6克,共研末,裝袋,放在帽子里,戴在頭上。
手掌敷料:生龍骨20克,琥珀粉5克,珍珠粉5克,共研細粉。邪熱內擾加黃連粉5克。痰多加生半夏10克。陰虛火旺加龍膽草6克。氣血兩虛內服歸脾丸。每次取3-4克藥粉,加牛黃蛇膽川貝液10ml(即一片)調濕,分兩部分,用雙層紗布包裹,睡前放在手掌上,用膠帶固定,第二天早上取下,七次一療程。
貼臍法:田三七、丹參10克,硫磺、遠志、菖蒲20克,紅花5克,共研細粉,白酒適量調成膏狀,涂臍孔,用膠帶固定,每晚換藥一次。
洗腳法:取生龍牡30克,磁石20克,青黛10克,菊花、夜交藤、合歡花15克,煎兩次,去渣,加入適量開水,每晚洗15分鐘后入睡。