如何預(yù)防痤瘡的形成 治療痤瘡預(yù)防是關(guān)鍵
精神和心理因素非常重要:患痤瘡時(shí)不要悲觀,樂(lè)觀自信,堅(jiān)持積極合理的治療。
注意個(gè)人衛(wèi)生:洗臉不能太頻繁或太少,每天2~3次。油性皮膚使用堿性肥皂;干性皮膚使用低堿性肥皂,如硼酸肥皂。記住不要擠壓痤瘡、膿瘡,以防止便秘。
飲食:注意 " 四少一多 " ,少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃"發(fā)物",多吃蔬菜和水果。
生活方面:最好不要吸煙,不要喝濃茶,活動(dòng)、炎癥性痤瘡患者應(yīng)少曬太陽(yáng),避免沙子,太冷、太熱、太濕的地方也不利于痤瘡。
用藥:不宜長(zhǎng)期服用氯、溴、碘化合物、皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物。外用藥物的劑型應(yīng)該是洗劑和面霜,盡量不要使用軟膏和面霜。因?yàn)楹窈竦挠椭妥虧?rùn)皮膚的化妝品會(huì)加重痤瘡,所以不宜使用油脂化妝品。