嬰兒必需氨基酸有幾種 如何給寶寶補充氨基酸
大多數食物中所含的必需氨基酸種類不全，只能與食物合理搭配。
蛋白質中氨基酸的含量和比例接近人體蛋白質，最容易被人體吸收利用，是理想的蛋白質。
動物蛋白氨基酸的組成優于植物蛋白氨基酸。
父母都希望孩子聰明健康地成長，這讓他們在為孩子選擇營養時特別小心。目前，氨基酸產品的廣告鋪天蓋地，讓寶寶的父母感到困惑：什么是氨基酸，寶寶真的需要補充氨基酸嗎？
氨基酸與蛋白質的關系
蛋白質是人體最重要的營養素之一。它是人體組織的組成部分。它作為體內各種生理活性物質的組成部分，在人體需要時也能被代謝分解釋放能量，對維持人體正常的生理活動起著不可替代的作用。氨基酸是蛋白質組成的基本單位。如果把蛋白質比作墻，氨基酸就是砌墻的磚瓦。
氨基酸的作用
人體蛋白質中有20種氨基酸，包括9種必需氨基酸、兩種必需氨基酸和9種非必需氨基酸。
九種必需氨基酸包括異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸和組氨酸。
必需氨基酸在人體內發揮著重要的生理作用，作為蛋白質的基本成分，能促進神經系統功能正常，維持身體平衡，促進血紅蛋白和某些激素合成，能幫助蛋白質被人體吸收，不能合成或合成速度不能滿足身體的需要，必須從食物中獲得。
對于成年人來說，只有八種必需氨基酸。為什么嬰兒有九種？關鍵在于組氨酸。成人組氨酸儲存在肌肉和血紅蛋白中，人體對它的需求相對較少。然而，組氨酸對嬰兒的生長發育非常重要。它能促進嬰兒免疫系統功能的盡快改善，增強生理代謝功能，穩定體內蛋白質的利用節奏，促進嬰兒身體的發育。
缺乏氨基酸的危害
由于氨基酸是蛋白質組成的基本單位，如果缺乏必需氨基酸，就會出現蛋白質缺乏的癥狀，這對生長階段的嬰兒特別敏感，其危害主要表現在：
1.嬰兒生長發育遲緩
2.智力發育障礙
3.免疫力降低，易感染疾病
4.嚴重的水腫和貧血也會發生
2004年，阜陽震驚了全國"劣質奶粉"，它直接導致許多嬰兒死亡。這是因為劣質奶粉中蛋白質和其他營養物質的含量遠低于國家相關標準。長期食用會導致營養不良、生長停滯、免疫力下降，并發各種疾病甚至死亡。
如何補充氨基酸
氨基酸對嬰兒的生長發育如此重要，是否需要為嬰兒補充各種氨基酸營養？事實上，富含優質蛋白質的食物也含有大量的氨基酸，其中大部分可以通過食物補充。
對于6個月以下的嬰兒。最合適的蛋白質是母乳蛋白。雖然母乳中總蛋白質的含量低于牛奶，但母乳蛋白質的氨基酸模式與嬰兒體內必需氨基酸模式最一致，可以最大限度地被嬰兒吸收利用，不會給嬰兒的腎臟造成負擔。
對于斷奶過渡期或斷奶后的嬰兒，蛋白質也可以從其他食物中攝入。動物蛋白，如雞蛋、牛奶、肉、魚和大豆蛋白，它們的氨基酸模式非常接近人體，我們稱之為高質量的蛋白質。
父母需要注意的是，雖然蛋白質對嬰兒的生長發育是必不可少的，但過量攝入會不利于嬰兒的生長。過量攝入蛋白質，超過嬰兒自身的消化吸收能力會出現厭食、大便干燥等癥狀。由于腎功能不成熟，過多的蛋白質代謝產物通過腎臟代謝，會增加腎臟的負擔。
寶寶每天攝入多少蛋白質才是適宜的呢?
母乳喂養的嬰兒每天需要斤需要蛋白質2.0g(100mL母乳中蛋白質含量為1.2g);
牛奶喂養者大約需要3.5g(100mL牛乳中蛋白質含量為3.5g);
由于其生物學價值低，其他代乳品或植物蛋白需求量高，每天每公斤體重4公斤..g。
假如寶寶消化吸收功能正常，每天吃動物食品和豆類食品，完全沒有必要補充任何氨基酸營養。
