癌癥病人可以劇烈運動嗎 癌癥病人該怎么運動康復
腫瘤患者的康復鍛煉可以從簡單到復雜,從輕微的運動逐漸增加運動量,根據自己的承受能力,逐漸堅持鍛煉,使自己能夠適應生活的需要。鍛煉可以從照顧你簡單的生活開始,然后根據體力增加鍛煉量。
1.術后早期離床可進行輕微正常活動,如家屬在病房內行走,促進身體各部位功能恢復,避免攀爬、騎自行車等劇烈活動。
2.手術創傷嚴重嚴重,術后體力差,不能下床,可以在床上做肢體運動和翻身。
3.術后身體恢復良好后,可逐步增加運動量,改變運動內容,從散步、太極拳到體操,甚至慢跑。
4.放化療期間可做輕微活動,治療后可逐漸增加運動強度。