老是忘記吃藥怎么辦 吃藥不長(zhǎng)記性怎么辦?
許多慢性病需要通過(guò)服藥來(lái)控制病情,但許多老年人往往因?yàn)橛洃浤芰Σ疃浄帲⒃鰪?qiáng)記憶,老年人不妨嘗試這五個(gè)步驟。
忘了吃藥怎么辦?這可以是長(zhǎng)期的記憶
1.每天盡量安排最容易記住的時(shí)間吃藥。例如,每天一次的藥物可以根據(jù)藥物要求選擇早上起床或睡覺(jué)前吃;
2.在手機(jī)上設(shè)置服藥提醒鬧鐘,定期提醒服藥;
3.制作吃藥記錄表,注明吃藥時(shí)間,每次吃藥,在相應(yīng)位置上鉤;
4.購(gòu)買(mǎi)分類(lèi)藥盒,一般分為1周用量,即7周用量 一個(gè)小格子,早、中、晚用不同的顏色分開(kāi),可以按量分類(lèi)放置每天要吃的藥物。如果懷疑忘了吃藥,可以檢查一下。吃了幾次就清楚了,避免忘記吃或者重復(fù)吃。
5.仔細(xì)保管藥盒說(shuō)明書(shū)。需要提醒的是,一些老年人經(jīng)常拿出藥瓶,丟失藥盒和說(shuō)明書(shū)。過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間,他們不知道他們沒(méi)有吃過(guò)的藥是否過(guò)期,或者當(dāng)他們想再次服用他們?cè)?jīng)服用的藥物時(shí),他們不能購(gòu)買(mǎi),因?yàn)樗麄冇洸黄鹚幟R虼耍瑒e忘了保存藥品的外包裝。