女性長期避孕最好的方式是什么? 影響女性避孕效果的七宗罪

談到避孕措施，一些關鍵事實并不為多數女性所了解，未能引起足夠的重視。在實際操作過程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可能防止感染性病，但下列7個知之不全的事實卻很可能對你的生活產生嚴重的影響。

秘密1

介于18歲～39歲年齡段的女性，如果體重等于或大于58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能"待"在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。

秘密2

實際上，有不少相當有效的避孕方法不為你知曉，你從來不曾想象過，也沒人向你推薦過。好奇嗎?宮內節育環即其中一例。

一般來說，如今的宮內節育環相當安全，只有一種叫"DalksonShield"的牌子曾一度出現偏差，上個世紀70年代就已經從市場上"消失"，但多多少少還是影響到了節育環的聲譽。節育環避孕盡管在一些國家已經相當普遍，卻只有少于1%的女性選擇使用它。這種狀況不容樂觀，因為對一夫一妻的家庭說，宮內節育環雖不能保證你不染上性傳染病，但它的確是一種最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不僅沒有其他避孕藥可能帶來的荷爾蒙類副作用，而且效果極佳——只有1%的失敗率。

節育環分為兩種類型，最新型的是Mirena。如我們所知，男性射出的精液中有1億多個精子，這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內爭先恐后地游動著，每分鐘能游2毫米～3毫米，闖過陰道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關后，與卵子約會。Mirena的原理就是向子宮內釋放妊娠素，使子宮頸黏液變稠，讓精子難以穿透黏液，無法繼續前進上行進入子宮腔與卵子相會。它在人體內可置放至少5年。另一型是Paracard，銅質。精子大軍不惜路途遙遠，執著地擺動尾巴向前，來勢可謂洶洶。許多精子包圍一個卵子，消化其外圍的透明帶，沖破圍繞卵子的細胞，溶解細胞間的酸質，為下一個精子開路，精子與卵細胞結合的全過程即受精卵的形成過程。

Paracard的戰術就是設法削弱精子的活力，保護卵子不受精。它在體內可置放至少10年，取出后，生育能力隨即恢復正常。如果說有什么美中不足的話，就是沒生產過的女性子宮不柔軟，置放較難，偶有痛感，但只是起初幾個月。還有就是月經期間，下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定的性伙伴，對方沒有性病史，IUD無疑是理想的選擇。但是，最好的節育環因放置位置的不正確，或有婦科疾病，也會失敗。對于有骨盆病史的女性不主張使用節育環，它可能惡化細菌感染。

其他不宜人群、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者，月經量和分泌物過多者。

正確操作→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經后幾天，最遲不超過一周)→請大夫操作→每年檢查一次。

秘密3

有些避孕套都是用殺精子的non-noxynol-9制成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認為，由于細胞受破壞，用避孕套感染性病的危險性加大，正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。

使用得當，以免后患，排除里面空氣，如有空氣殘留，頂端鼓起，中途可能脫落。套在勃起的生殖器上，將卷曲部分一圈圈打開，不要卷入陰毛，不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。

注意使用后的處理方式，抽出時要按住根部慢慢拉出，否則可能脫落在陰道內。射精后暫時不離開身體的話，男性生殖器會縮小，有流出精液的危險。

秘密4

口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠，使用簡便。

但因含有雌激素，應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時，無須等整整一個月就會見效，不一定非要從某個星期日開始。或許很多人聽說過最神奇的數字是7日，這純屬子虛烏有!服藥1周后，還需要采取一些輔助措施(如避孕套)。

荷爾蒙對防止排卵很有效，之后，你大可忙著尋歡作樂，不必擔心有"漏網之魚"，當然，別忘了前提條件是你和他都沒有性病史。

不管藥品包裝上標明了哪些注24小時，過48小時后效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服片，以后仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經后重新開始。

可能的副作用服用期惡心，因為身體會對妊娠狀態起反應，10日～15日消失;初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免停藥立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。記，36小時內還算安全，要趕服一片，以后仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經后重新開始。

可能的副作用，因為身體會對妊娠狀態起反應，10日～15日消失;初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免停藥立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。

秘密5

時下，市場上流行兩種新式產品——避孕貼膏和避孕環，與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無須每天費心去記日子。避孕貼膏約是長3厘米、寬1.5厘米的黏性貼膏，每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼3周，它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。

避孕環是一種很靈活的環，含荷爾蒙，嵌入陰道內，置放3周，取下來1周，月經會如期到來。可能的不適反應，有炎癥或疼痛。但只要使用方法得當，這兩種產品能保證99%的成功率。

秘密6

當大夫告訴你避孕用品多么多么有效時，是基于"用法得當"的前提，比如堅持長期使用，保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講，避孕藥的有效率是99%，這就是說每100位用藥者中只可能有1位出紕漏。避孕套的有效率是97%。然而，在實際應用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。為確保避孕藥有效，每天應在同一時間服用。與日常生活結合起來，可幫助你更好地記住時間，如每天清晨刷完牙后服用。萬一忘了服用，仔細閱讀注意事項，看看怎么做才能加以彌補，以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些潤滑軟膏配合使用，緊緊固定，防止滑落，效果更佳。

秘密7?

普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有專家認為，沒有任何證據可說明二者的效果一樣安全。這么說，是不是服用普通產品導致"意外懷孕"的可能性就大很多呢?

沒人敢肯定。避孕這樣嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產品，但應記住這有異于頭疼病，服一種藥不見效，還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大，只有等身體內多出個麻煩的"東西"時你才知道管不管用。

以下信息你或許早已聽說，了解它們之前千萬不要盲動。性交后，精子在女性體內尚能存活5天，如果停經后馬上排卵，那么月經期間性交仍有可能懷孕。