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減肥藥瘦了后注意事項 使用藥品減肥的注意事項

藥物減肥是肥胖治療的輔助手段——這是肥胖朋友必須認識到的常識,或者可以稱之為殘酷的真相。肥胖者不應以此為主要手段,一般只在嚴重肥胖時給予藥物治療。理論上,各種減肥藥都有不良反應,長期使用會對藥物造成依賴,對身體造成不可挽回的損害。藥物不能改變肥胖的行為特征,如飲食習慣、鍛煉、工作和休息習慣以及環(huán)境因素,因此在選擇藥物治療時應權衡利弊。

1.使用減肥藥必須嚴格掌握適應癥,最好在專家的指導下治療誰使用。有下列情況的患者應服用減肥藥:

(1)首先,用上述公式計算理想體重(標準體重),然后與實際體重進行比較,看看你是否真的肥胖。只有體重超過正常20%的人才是真正的肥胖。我們之所以強調(diào)這一點,是因為今天苗條身材再次流行,人們的理想體重不切實際地減輕了,擁有時尚模特般的身材已經(jīng)成為許多年輕女性的追求。所以,除非你真的肥胖,否則不要節(jié)食太多,更不要吃藥減肥。只有中重度肥胖,即超重30%以上,才能在飲食和運動治療的同時服用減肥藥。

(2)經(jīng)過嚴格的飲食控制和運動治療,肥胖患者開始有效。但由于各種原因,患者無法堅持下去,導致體重反彈。此時,服用一些藥物配合治療是明智的。

(3)某些患有消化性潰瘍的肥胖者,進行飲食治療控制有困難,可加用一些藥物。

(4)有些人在進行飲食控制和體育鍛煉后,體重會有一定程度的下降,但半年后體重會再次上升。這時可以服用減肥藥。

(5)節(jié)食失敗者可以服用減肥藥。

2.藥物的選擇

多年來,世界各國研發(fā)減肥藥的資金高達數(shù)十億美元,市場上的減肥藥品種類繁多,尤其是目前在中國市場正式銷售的90多種減肥產(chǎn)品。面對這些層出不窮的減肥產(chǎn)品,消費者往往眼花繚亂,不知道如何愛好,所以往往是"跟著廣告走"。然而,一些減肥產(chǎn)品廣告經(jīng)常夸大宣傳,誤導消費者,甚至消費者也說不出吃了幾個月減肥產(chǎn)品的作用機制。值得一提的是,減肥的因素很多。我們需要的是脂肪的消耗,而不是肌肉和水分的喪失。目前市面上有很多減肥藥在做廣告,聲稱一周內(nèi)能減少多少。不要迷信這些廣告。有些藥物可能含有導瀉劑或利尿劑,短期內(nèi)可能會減肥,但會失去水分和電解質(zhì)。你可能會感到頭暈、口干和疲勞。而這些藥物"減肥"效果不持久。減肥藥物的選擇對減肥的效果和安全性至關重要。由于芬氟拉明等一些在國外非常流行的食欲抑制劑對心臟有嚴重的并發(fā)癥,因此在美國已被禁用。因此,肥胖者在減肥時必須了解各種藥物的成分和作用原理,并在市場上進行比較"神秘"減肥產(chǎn)品,必須對自己的健康負責,清楚地消費

3.用藥時機

食欲抑制劑可用于成人肥胖者和青少年肥胖者。當飲食限制、運動和行為療法應用后仍未完全有效時,可選擇此類藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低,體重迅速降低。在綜合治療中,如果食欲抑制藥調(diào)整劑量或使用最大耐受性3-4周,體重仍未顯著減輕,則應停止治療;如果體重繼續(xù)減輕,可以持續(xù)使用一段時間。

藥品資訊

  • 膽固醇高的人可能沒有明顯的癥狀,因為膽固醇水平的變化并不直接導致身體不適。然而,隨著時間的推移,高膽固醇可能導致一些健康問題,如動脈硬化、心臟病和中風。高膽固醇可能導致的癥狀包括黃色瘤(皮膚上出現(xiàn)的黃

  • 高膽固醇患者需要注意飲食和生活方式的調(diào)整。首先,應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,這些脂肪主要存在于動物油脂、全脂奶制品和部分加工食品中。其次,增加富含纖維的食物攝入,如全谷物、豆類和蔬菜,有助于降低膽

  • 膽固醇高是由多種因素引起的,包括遺傳因素、飲食習慣和生活方式等。遺傳因素可能導致個體對膽固醇的代謝能力較弱,而不良的飲食習慣,如過多攝入高脂肪、高膽固醇食物,會增加血液中的膽固醇水平。此外,缺乏運動、

  • 膽固醇高與飲食習慣、生活方式和遺傳因素有關。當體內(nèi)膽固醇合成過多或排泄不足時,血液中的膽固醇水平就會升高。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDLC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)。HDLC被認為是“好

  • 膽固醇高是血脂高的一種表現(xiàn)。血脂包括膽固醇和甘油三酯等成分,膽固醇是其中重要的一個指標。當血液中膽固醇含量超過正常范圍時,我們通常認為血脂水平較高。膽固醇過高可能會導致動脈粥樣硬化,增加心血管疾病的風

  • 膽固醇高是由多種因素共同作用的結果。它可能與遺傳、飲食習慣、生活方式、體重管理以及某些健康狀況有關。膽固醇水平的升高可能與攝入過多高脂肪食物有關,尤其是飽和脂肪和反式脂肪。此外,缺乏運動、體重超標或肥

  • 通常膽固醇高與飲食習慣、遺傳因素和生活方式有關。人們攝入過多高脂肪、高膽固醇食物,如紅肉、全脂奶制品等,可能會導致體內(nèi)膽固醇水平升高。此外,缺乏運動、體重超標也會影響膽固醇水平。遺傳因素也不容忽視,有

  • 膽固醇高是由多種因素引起的,包括遺傳因素、飲食習慣、生活方式等。遺傳因素可能導致膽固醇代謝異常,而不良的飲食習慣,如高脂肪、高膽固醇食物的攝入過多,也會增加血液中膽固醇水平。此外,缺乏運動、肥胖和吸煙

  • 通常膽固醇高是由多種因素引起的,包括飲食習慣、遺傳因素、生活方式等。不良的飲食習慣,如過多攝入高脂肪食物,尤其是飽和脂肪和反式脂肪,會導致膽固醇水平升高。此外,缺乏運動、肥胖、吸煙和過量飲酒等不健康的

  • 膽固醇高與遺傳、飲食習慣和生活方式有關。遺傳因素可能導致個體膽固醇水平較高,而不良飲食習慣,如過多攝入高脂肪、高膽固醇食物,也會增加血液中的膽固醇含量。此外,缺乏運動、體重超標和吸煙等不健康的生活方式

  • 膽固醇高的人群需要避免攝入高膽固醇食物。這類食物主要包括動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等,這些食物含有較高的膽固醇,過多攝入可能增加血液中的膽固醇水平。日常飲食中應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,因為它們會提高血

  • 膽固醇高是可以通過合理的生活方式和飲食習慣來降低的。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL),其中LDL被認為是“壞膽固醇”,而HDL則是“好膽固醇”。降低LDL水平,增加

  • 膽固醇高的人可以適量喝牛奶。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),對骨骼和肌肉健康有益。然而,牛奶中的飽和脂肪可能對膽固醇水平有一定影響。對于膽固醇高的人來說,選擇低脂或脫脂牛奶是更好的選擇,因為它們含有較少的飽

  • 通??梢院榷?jié){。豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的植物性蛋白質(zhì)飲料,含有一定量的膳食纖維和植物固醇,對降低膽固醇水平有一定幫助。豆?jié){中的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,膳食纖維有助于減少膽固醇在腸道中的吸收。然而,豆?jié){

  • 膽固醇高的人可以適量喝蛋白粉。蛋白粉是一種補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)品,主要來源于乳清蛋白、大豆蛋白等,其膽固醇含量相對較低。適量補充蛋白粉,可以增加飽腹感,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,對控制膽固醇水平有一

  • 膽固醇高的人群可以適量食用魚肉。魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,特別是深海魚類中的Omega3脂肪酸,對心血管健康有益。不過,不同魚類膽固醇含量有差異,應選擇膽固醇含量較低的魚類,如鮭魚、金槍魚等。

  • 膽固醇高的人群是可以適量吃魚的。魚類富含不飽和脂肪酸,尤其是ω3脂肪酸,這類脂肪酸有助于降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇,同時提高高密度脂蛋白膽固醇,對心血管健康有益。然而,并非所有魚類都適合高膽固醇人

  • 膽固醇高的人群可以適量食用羊肉。羊肉屬于紅肉,含有豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸,適量食用對健康有益。然而,羊肉中的飽和脂肪含量較高,過多攝入可能對膽固醇水平產(chǎn)生不利影響。在飲食管理上,膽固醇高的人群應優(yōu)先

  • 膽固醇高的人可以適量吃蝦。蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,對心血管健康有益。然而,蝦的膽固醇含量相對較高,每100克蝦肉約含150毫克膽固醇,因此需要控制攝入量。蝦中的不飽和脂肪酸,如歐米伽3脂肪酸,

  • 膽固醇高的人可以適量食用松子。松子富含不飽和脂肪酸,有助于降低血液中的壞膽固醇水平。然而,松子的熱量較高,過量食用可能導致體重增加,反而不利于膽固醇控制。松子中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸和亞麻酸,對

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