預防上火吃什么藥好 教你春季上火怎樣正確選藥
兒童易發肺火
有些孩子在春天總是發燒,只要有點冷,有點草,體溫就會立即升高,不可預防,這讓他們的母親很苦惱。原因是什么?從中醫的角度來看,兒童發燒主要是衛感受外邪所致。兒童反復受到外邪侵害的主要原因是肺衛正氣不足,陰陽失衡。有些父母常說孩子春天"火"大,易患感冒咳嗽和哮喘,實際上是肺衛陰陽平衡失衡。如何判斷孩子是否有春天?"火"呢?一般來說,"火"大一點的孩子平時脾氣暴躁,易怒,大便干燥,手腳發熱,喜歡吃冷飲,食欲一般比較差。他們睡覺的時候蓋不住被子,喜歡俯臥睡覺,嘴唇發紅,舌質發紅,舌苔少,脈細快。對這種"火"大一點的孩子應該給予中醫對證治療,比如肺熱郁閉可以服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯;陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或金果飲。
同時要注意如何判斷年輕人春天是否有肝火。一般來說,肝火旺盛常伴有性急易怒、口苦咽干、頭暈頭脹、頭兩側或頭頂疼痛、臉紅、心煩易怒、口干口苦、便秘、尿紅、舌紅苔薄黃、脈弦數。對于肝火旺盛的年輕人,可以給予口服龍膽瀉肝軟膠囊、菊花地黃丸等中藥對證治療,少吃酸味,多吃甜、輕、溫、辛的食物,滋養肝、脾、胃,抵抗外邪對人體的侵襲。值得注意的是,肝火旺盛的年輕人禁忌辛辣和魚腥味的食物。他們不應該吃太多的酸和油炸食品,以及胡椒、羊肉、海蝦、肥肉和黑梅,以避免"火"上澆油。
女人容易發心火
春季婦女情緒極不穩定,尤其是更年期婦女,易受情緒刺激,易怒,妙正無法入睡。這主要是由于心腎陰陽失調引起的心火亢盛,導致失眠多夢、胸悶、心悸、面赤口苦、口瘡、潮熱盜汗、腰膝酸軟、尿短疼痛、舌尖紅、脈數。除棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火外,平時還應多吃酸棗、紅棗、百合或干凈的動物胎盤等滋補心腎的產品。
中年人容易發胃火
中年人常因事業和家庭壓力大而傷肝化火,火邪及胃,易發胃火。如何判斷春天中年人是否有胃火?一般來說,胃火表現為胸部威脅、善良、口渴、饑餓、口渴、冷飲,伴有面紅、心悸、失眠、易怒、熱汗、頭暈、尿黃、便秘、舌紅、苔黃、脈沉弦有力。除用龍膽瀉肝湯和清胃散治療清肝瀉胃外,飲食中還應增加黃綠色蔬菜和時令水果,補充維生素和無機鹽的不足。
老年人容易發虛火
老年人春天肝陽旺盛,因為肝腎同源,容易導致腎陰虛,容易出現腰膝酸軟、心煩、心悸、出汗、失眠、入睡困難。同時還有手足發熱、陽痿早泄、盜汗、口渴、咽干或口舌糜爛、舌質紅,或只有舌尖紅、苔蘚少、脈象細數。除了用知柏地黃丸滋陰降火外,平時飲食中應少吃刺激性和消化不良的食物,如糯米、面團等,多吃清淡滋補陰液,如龜板膠、六味地黃口服液等。還要多吃富含維生素B的食物,C動物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿卜、紅薯、橘子等富含鐵的食物。