眼表淚液一般多少正常 眼藥不是淚液的替身
眼科醫(yī)生特別提醒,更年期婦女在秋季應(yīng)特別注意保護(hù)眼睛,防止干眼癥的發(fā)生。由于女性進(jìn)入更年期,容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂,雌激素分泌減少,從而影響眼淚中粘蛋白的分泌。粘蛋白是一種幫助眼淚在眼睛表面分布更均勻的物質(zhì),粘蛋白減少,影響眼淚的均勻分布,導(dǎo)致干眼癥。
除更年期婦女外,長期使用電腦的人也是干眼癥的高發(fā)人群。長期使用電腦的人最好每40分鐘讓眼睛休息5分鐘。其實任何眼藥水都只能暫時緩解眼部癥狀,關(guān)鍵是人要懂得愛護(hù)眼睛。例如,在計算機(jī)中設(shè)置一個程序。每40分鐘,計算機(jī)就會自動跳出提醒圖片。此時,閉上眼睛或站起來散步和休息對保護(hù)眼睛非常有益。
此外,熱衷于化妝的女性也應(yīng)該注意秋天,睫毛膏、眼影、假睫毛等,對人眼的刺激很大,任何化學(xué)物質(zhì)在眼睛周圍很長一段時間,都會引起眼睛不適,更不用說在這樣一個干燥的季節(jié)了。戴隱形眼鏡的人應(yīng)該盡快在晚上摘下隱形眼鏡,讓眼睛"呼吸"。
值得注意的是,許多人采取了所謂的措施"保健眼藥水"保護(hù)眼睛的方法是最不可取的。因為沒有什么能取代人自己的功能,眼藥水當(dāng)然不能取代人自己的眼淚。
點"保健眼藥水"它不僅不能起到預(yù)防作用,還能破壞人眼的自我保護(hù)功能。例如,市場上有一種非常流行的眼藥水。其作用原理是收縮血管,見效快。然而,如果你長時間使用它,你的眼睛會變得越來越干燥。當(dāng)你再次使用眼藥水時,根本沒有效果。
眼科醫(yī)生建議,預(yù)防干眼癥的最佳方法是充分適當(dāng)休息,避免長時間使用眼睛,過度疲勞,注意眨眼次數(shù);請找眼科醫(yī)生治療任何眼睛不適;不要長期購買眼藥水。