治療與預防感冒的8種方法 治療感冒的最好方法
熱水泡腳
每天晚上用熱水浸泡腳(滴一些醋),直到腳發(fā)熱,可以有效地消除體內的寒冷,預防感冒。特別是當你剛出現(xiàn)感冒不適癥狀時,熱水浸泡腳可以及時防止感冒的發(fā)展。
喝蔥姜粥
將250克粳米洗凈,放入清水鍋中。開水后,用微火煮粳米至60%成熟。加入100克洋蔥和25克姜。煮至90%成熟,加入100克紅糖,煮熟后即可食用。感冒的人喝這樣一碗粥會出汗,比吃藥更有效。
早晚洗鼻
許多細菌通過鼻腔進入人體,引起疾病,堅持早晚清潔鼻腔,可以清除細菌,然后預防和治療感冒。方法是:拿著水,鼻子輕輕吸入鼻腔,停留一會兒,然后用力噴水,重復3~5次。
巧用風油精
當你感到感冒時,你可以在晚上睡覺前用風油精華涂抹太陽穴,然后用手來回按摩,直到皮膚發(fā)熱。
喝蒜泥蜂蜜
當身體出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等輕微不適癥狀時,可將等量大蒜和蜂蜜混合,用溫水服用。每天吃一小勺3~4次,可有效緩解感冒癥狀。
換把牙刷
牙刷毛經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),容易滋生和隱藏細菌,導致感冒。因此,在感冒季節(jié),最好換牙刷。
熱毛巾搓耳朵
每天晚上睡覺前,用熱毛巾擦耳朵(沿耳廓上下摩擦),可以預防感冒。
白酒刮痧
硬幣蘸白酒,輕輕刮胸背脊柱兩側,直到皮膚發(fā)紅發(fā)熱,全身出汗,然后用熱水洗澡,加速感冒愈合。