喝酸奶拉肚子是什么原因 蒙脫石散乳糖不耐受飲食禁忌
相關企業: 北京韓美藥品有限公司喝酸奶拉肚子可能是由于乳糖不耐受、冰冷刺激、腸胃敏感或者酸奶過期等原因引起。
1、乳糖不耐受:酸奶在發酵過程中保留了一部分牛奶中的乳糖,而乳糖不能被人體直接吸收,需要乳糖酶進行分解,部分人群缺乏乳糖酶,對乳糖不耐受,喝完酸奶后就會出現腹瀉的癥狀。患者可以飲用無乳糖或低乳糖牛奶,確保蛋白質的足量供養和良好利用。可以采取少量多次攝入乳制品,以增加腸道對乳糖的耐受性。2、冰冷刺激:酸奶過于冰冷,酸奶一般都是在低溫的環境下進行保存,如果直接飲用會對胃黏膜產生刺激導致腹瀉。患者可以口服慶大霉素、蒙脫石散等藥物進行治療,同時可以局部熱敷來改善癥狀。癥狀好轉以后,可以口服雙歧桿菌三聯活菌調節腸道功能。3、腸胃敏感:酸奶中含有很多乳酸菌能夠促進胃腸蠕動,幫助消化和吸收,如果腸胃過于敏感就會出現消化道的不適,表現為腹痛、腹瀉等癥狀。患者平時應注意日常生活的護理和保養,不要吃生冷的食物,不能夠喝冰啤酒。注意飲食的規律性,多吃溫軟、易消化的食物,可以緩解腹瀉的癥狀。4、酸奶過期:酸奶變質后其中的雜菌會大量繁殖,在飲用后就會導致腸道感染,出現腹瀉等癥狀。如果病情不嚴重可以多喝一些溫水,或進行腹部的熱敷進行緩解。病情嚴重時可以服用止瀉藥物進行治療,如蒙脫石散、左氧氟沙星等。
患者平時應注意少吃高蛋白的食物,以免導致腹瀉的情況加重,甚至影響腸胃的正常消化功能。同時應低脂飲食,控制脂肪類食物的攝入量,以免加重腸胃的負擔。在拉肚子期間還應避免食用過冷的食物,包括生冷瓜果、涼拌菜等。