產后20天肚子疼是什么原因 產后腹痛的飲食療法
用料:益母草50克,山楂肉50克,姜50克,雞蛋2個,紅糖適量。
制作:益母草、山楂肉、生姜洗凈,生姜切片;煮雞蛋去殼;將上述所有材料放入砂鍋中,用清水煮沸,加入紅糖約1小時后飲用。
功效:活血祛痰,溫經散寒。適用于產后小腹冷痛、惡露不下或少、手腳冷不溫的患者。
用料:適量生姜和紅糖。
制作:吃姜紅糖煎湯。
功效:溫中散寒,益氣和中,補血活血,緩解疼痛。適用于產后小腹冷痛的產婦。
用料:人參5克,黃芪30克,母雞1只,姜末、蔥花、鹽適量。
制作:將姜末、蔥花、鹽放入母雞、人參、黃芪中燉至雞肉熟爛。
功效:補血、益氣、溫養。產后氣血不足、小腹疼痛的產婦適宜食用。
用料:當歸15克,生姜15克,羊肉150-200克。
制作:將上述材料放入鍋中,煮至羊肉煮熟食用。
功效:養血補血,溫中散寒,補虛。產后血虛腹痛的產婦食用有效。
配料:當歸15克,胡椒、紅花、肉桂、黑豆9克,豬肝1克。
制作:將五味中藥碾成粗末,在豬肝上挖幾個孔,放入藥末蒸煮。吃肝喝湯。
功效:補氣活血散寒。適用于產后小腹痛。