正糖膠囊
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,需要長期管理。飲食控制、適量運動和藥物治療是控制血糖的三大基石。
糖尿病患者應根據醫生建議制定個性化的飲食計劃,合理搭配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例,避免高糖、高脂食物。適量運動有助于提高胰島素敏感性,促進血糖控制。運動方式以有氧運動為主,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分鐘。藥物治療應在醫生指導下進行,根據病情選擇合適的藥物,如胰島素增敏劑、胰島素分泌劑等,不可自行盲目用藥。
糖尿病患者應定期監測血糖,遵醫囑用藥,及時調整治療方案。日常生活中要保持良好的生活習慣,戒煙限酒,保持樂觀心態,定期體檢,及時發現并處理并發癥。