長(zhǎng)期服用硒片的副作用
長(zhǎng)期服用硒片可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用,但并非所有個(gè)體都會(huì)出現(xiàn)。
硒是一種微量元素,適量攝入對(duì)人體健康有益,但過(guò)量攝入則可能引起不良反應(yīng)。常見(jiàn)的輕微副作用包括惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀,而較嚴(yán)重的副作用可能包括脫發(fā)、指甲脆弱、皮疹等。此外,硒過(guò)量還可能影響肝臟功能,導(dǎo)致肝功能異常。需要注意的是,硒中毒的劑量因人而異,個(gè)體差異較大。
針對(duì)硒攝入過(guò)量的問(wèn)題,建議日常飲食中注意硒的攝入量,避免長(zhǎng)期過(guò)量攝入。如果懷疑硒攝入過(guò)量或出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整硒的攝入量。遵醫(yī)囑用藥,不可自行盲目增加劑量。