來月經可以喝阿膠嗎
月經期間適量飲用阿膠是有益的。阿膠具有滋陰補血的功效,對于月經量少、面色蒼白、疲乏無力等血虛癥狀有較好的改善作用。月經期間適量食用阿膠,可以補充流失的血液,緩解經期不適。
月經期間食用阿膠需注意以下幾點:1.阿膠性滋膩,脾胃虛弱、消化不良者應適量食用,以免加重脾胃負擔。2.月經量多、血熱者不宜食用阿膠,以免加重出血。3.月經期間食用阿膠,建議選擇阿膠糕、阿膠棗等易于消化吸收的形式。
月經期間出現嚴重痛經、月經量異常等癥狀,應及時就醫,遵醫囑用藥。阿膠雖有補血作用,但不能替代藥物治療。月經期間飲食宜清淡、易消化,避免食用生冷、辛辣刺激性食物。