陳皮功效與作用
陳皮通常具有理氣健脾和燥濕化痰的功效。它是一種常用的中藥材,來源于蕓香科植物橘的干燥成熟果皮。
陳皮的主要作用包括調(diào)理脾胃,促進(jìn)消化,以及緩解咳嗽和痰多的癥狀。它含有揮發(fā)油、黃酮類等成分,這些成分有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良。同時(shí),陳皮還能通過其燥濕作用,減少痰液的生成,對(duì)咳嗽痰多有一定的緩解作用。此外,陳皮還具有一定的抗炎和抗氧化能力,有助于維護(hù)身體健康。
在日常飲食中,適量食用陳皮可以作為食材或泡茶飲用,有助于調(diào)理身體。若出現(xiàn)咳嗽痰多等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。不可自行盲目用藥,以免延誤病情。