陳皮有什么功效與作用
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。它是一種常用的中藥材,來源于蕓香科植物橘的干燥成熟果皮。
陳皮的作用主要體現在調理脾胃、促進消化以及緩解咳嗽痰多等方面。由于其性溫,能夠溫暖脾胃,對于因寒邪引起的胃部不適、消化不良有一定的緩解作用。同時,陳皮還能燥濕化痰,對于濕痰咳嗽、胸悶等癥狀也有一定的改善效果。此外,陳皮還具有抗氧化、抗炎等作用,有助于增強機體免疫力。
對于日常保健,適量食用陳皮可以作為食療的一部分,有助于改善消化功能和呼吸系統健康。若出現脾胃不適或呼吸系統疾病,應及時就醫,并在醫生指導下合理使用陳皮。不可自行盲目用藥,以免延誤病情。