新冠病毒感染者居家中醫藥指南 芙樸感冒顆粒對新冠有治療作用嗎
芙樸感冒顆粒對新冠有治療作用嗎
為有效做好新冠病毒感染者居家保健康復相關工作，根據國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組發布的《新冠病毒感染者居家治療指南》《國家中醫藥管理局新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫藥健康管理專家指南》，結合我市實際情況，湖州市中醫藥學會聯合新冠肺炎疫情防控專家組制定了《湖州市新冠病毒感染者居家中醫藥健康管理專家指南》。本指南適用于新冠病毒無癥狀感染者、輕型患者及同住人員。
01
生活起居
根據“正氣內存，邪不可干，避其毒氣”原則，盡量做到以下幾點：
1.慎起居，適勞逸，生活起居要有規律；避風寒，適寒溫，在冬春之際尤當注意防寒保暖。
2.發熱期間，忌食海鮮、生冷及辛辣食物，保證營養均衡，結合體質調整膳食。不發熱期間，陰虛內熱體質者，避免食用辣椒、大蒜等，可適當選用梨、荸薺等；陽虛內寒體質者，避免食用生冷食物，可適當選用羊肉、桂圓、姜等；痰濕內盛體質者，忌食肥甘厚味，宜清淡飲食。
3.盡可能居住在相對獨立的房間，使用單獨衛生間。配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等防護消毒用品及帶蓋的垃圾桶。
4.每日定時開窗通風，保持室內空氣流通，做好個人及室內物品、空間的消毒工作。室內可采用中藥熏蒸的方法，使用艾葉、薄荷、藿香、桑葉、菊花、白術、石菖蒲等加水燒開，氣味不要太濃，室內熏蒸空氣30分鐘；也可采用中藥香囊方法（藿香、蒼術、白芷、草果、石菖蒲、艾葉各等分），掛于室內，或隨身佩戴。上述兩種方法對孕婦及有藥物過敏史者不建議使用。
5.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻，使用后的紙巾丟至垃圾桶；被唾液、痰液等污染的物品，應及時消毒。
6.不與同住人員共用生活物品，餐具使用后應清洗和消毒。若家庭共用衛生間，感染者每次用完衛生間均應消毒；若獨立使用衛生間，可每日消毒1次。
7.使用后的一次性生活用品應裝入塑料袋，并放置到專用垃圾桶。
02
健康監測
1.居家人員應首先與社區衛生服務中心、醫療服務機構以及親朋好友等，建立多種形式的對外聯系渠道，如遇健康問題，可尋求相關幫助。
2.感染者和同住人員應每日早、晚分別進行1次體溫測量和自我健康監測，若出現發熱、咳嗽等癥狀，可參考本指南的“中藥選用”進行治療。若呼吸道感染癥狀或原有基礎疾病等明顯加重時，應及時就醫。
3.感染者需做好防護措施，盡量不與同住人員進行接觸。
4.對小孩、老人更應注意健康監測。
5.若出現以下情況，可聯系社區服務中心或通過120救護車、自駕車等方式，到醫院進行治療。
湖州市中醫院專家根據浙江省中醫藥管理局制定的普通人群使用中藥預防疫病推薦方，生產了傳統中藥制劑——新加玉屏風合劑（原名芪雙防感合劑），具有扶正祛邪、益氣固表、解毒化濕的作用，用于疫病流行期間普通人群的預防用藥。
銀花10克、黃芪20克、白術20克、防風10克、藿香10克、甘草6克、貫眾6克、薄荷6克等，每劑水煎分兩次服用?？蛇B續服用7-20天。
（3）茶飲方
痰濕、濕熱體質：銀花10克、薄荷5克、米仁30克、藿香10克、甘草5克。用法：煎湯代茶飲。
陰虛體質：桑葉10克、北沙參10克、麥冬10克、烏梅6克、百合10克。用法：煎湯代茶飲。
氣虛、陽虛體質或平和體質：黃芪15克、白術10克、防風6克、太子參10克、茯苓10克、甘草5克。用法：煎湯代茶飲。
2.穴位按摩
可選用迎香、合谷、足三里等，穴位可交替使用，具體如下：
①鼻塞/流涕
取穴：迎香，兩鼻翼根部旁邊；
方法：雙手食指按壓2分鐘，以局部有酸脹感為宜。
②咽痛
取穴：合谷，將拇指和食指張成45度角時，夾角凹陷處（略靠近食指側）；
方法：用大拇指，兩手各揉按1分鐘，以局部有酸脹感為宜。
③乏力
取穴：足三里，位于小腿外側，犢鼻下3寸（大約自身手掌橫寬），脛骨前緣旁開1寸；
方法：按壓3～5秒后放松，間隔3～5秒后再次按壓。一般按壓20～30次或3～5分鐘即可，以局部有酸脹感為宜。
3.合理運動
在身體可耐受情況下每天保持30分鐘適度運動，可運用傳統保健強身方法，如太極拳、五禽戲、八段錦等。
4.調暢情志
保持心平氣和，清靜淡泊，不憂不懼。當出現低落、煩躁等不良情緒時，可與朋友、信任者傾訴獲得心理支持，必要時向心理專業人員尋求幫助。也可以采用聽音樂、練書法等方式，調節情緒。
