西洋參泡枸杞子的功效與作用
西洋參泡枸杞子具有一定的保健作用,但效果因人而異,不能一概而論。西洋參性涼味甘,具有補氣養陰、清熱生津的功效;枸杞子性平味甘,有滋補肝腎、益精明目的作用。兩者搭配泡水飲用,可以增強免疫力、抗疲勞、改善視力等。
西洋參泡枸杞子的功效主要體現在以下幾個方面:一是補氣養陰,對于氣陰兩虛引起的疲勞、口干、心悸等癥狀有一定的緩解作用;二是抗疲勞,對于工作壓力大、經常熬夜的人群,可以提高機體的耐受力,減輕疲勞感;三是改善視力,對于長時間用眼、視力下降的人群,有一定的保護作用。
對于需要調理身體的人群,日常可以適量飲用西洋參泡枸杞子水,但不可過量。如出現不適癥狀,應及時就醫,遵醫囑用藥,不可盲目自行用藥。