眾所周知，吃蘋果能有效地預防身體上的各種疾病，還有一句話說一天一個蘋果醫生遠離了我，這也說明了蘋果對人體健康有多大的幫助，蘋果還能起到美白牙齒的作用。在睡覺前吃一個蘋果就等于刷了牙，這就是蘋果能夠去除牙齒污漬的一個原因，蘋果中還含有一種物質叫做蘋果酸，它能有效地去除污漬，所以說蘋果有美白的作用。