1.預(yù)防:
不吸煙。只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。吃大量水果及蔬菜,但飲食要維持平衡均勻。減少鹽的攝食量。定時檢查身體并遵照醫(yī)囑。配合吃些藥和保健品,吃些能治療心腦血管疾病的,如天草丹參保心茶。經(jīng)常運(yùn)動,必須以漸進(jìn)的方式來開始實(shí)行你的運(yùn)動計劃。應(yīng)付精神壓力,尋求各種途徑來調(diào)解生活上的壓力。可以培養(yǎng)嗜好或通過運(yùn)動來松懈日常生活中的緊張情緒。還有就是要控制高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病這類誘發(fā)心絞痛的因素。