補(bǔ)氣血吃什么中藥

氣血不足者可遵醫(yī)囑選用黃芪、黨參、熟地黃等中藥進(jìn)行調(diào)理。此類藥材通過補(bǔ)益脾肺、滋養(yǎng)陰血等途徑改善氣血兩虛狀態(tài)，但需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證使用。

黃芪具有補(bǔ)氣升陽功效，適用于氣短乏力、自汗等癥狀；黨參能健脾益肺，針對食少便溏、肺虛喘咳等證型發(fā)揮作用。熟地黃擅長滋陰補(bǔ)血，可緩解面色萎黃、頭暈?zāi)垦５妊摫憩F(xiàn)。臨床常配伍當(dāng)歸、阿膠等藥材增強(qiáng)療效，如經(jīng)典方劑中當(dāng)歸補(bǔ)血湯以黃芪配當(dāng)歸，八珍湯則多味藥材協(xié)同調(diào)理氣血。需注意部分滋膩藥物可能影響脾胃運(yùn)化功能，濕熱體質(zhì)或?qū)崯嶙C患者不宜單獨(dú)使用，更需避免隨意將藥膳替代規(guī)范治療。

氣血不足者日常可適量攝入紅棗、桂圓等食材輔助調(diào)理，同時(shí)需保持規(guī)律作息及適度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、頭暈或月經(jīng)量少等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診中醫(yī)科完善舌脈診查。任何中藥使用前均需由醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識，避免自行配伍引發(fā)不良反應(yīng)，特殊人群用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。