溫補氣血的中成藥
氣血不足引發的倦怠乏力、面色蒼白等癥狀，可選擇具有溫補作用的中成藥調理。臨床常用八珍丸、十全大補丸、人參養榮丸等藥物，但需經中醫辨證后使用。
這類中成藥多由人參、黃芪、白術、當歸等藥材配伍組成，通過補益脾肺之氣、滋養陰血發揮療效。八珍丸適用于氣血兩虛證，能改善食欲不振、頭暈心悸；十全大補丸在氣血雙補基礎上增強溫陽效果，對四肢不溫者更適宜；人參養榮丸側重補養心脾，常用于病后體虛恢復。使用前需辨別體質，如存在口舌生瘡、潮熱盜汗等陰虛火旺表現，或外感發熱期間均不宜服用。服藥期間需觀察是否出現腹脹、便秘等不良反應。
日常可通過攝入山藥、蓮子等健脾食材輔助調理，適當進行八段錦等舒緩運動。若長期存在氣短、月經量少等癥狀，建議至正規醫療機構進行舌脈診察，明確證型后規范用藥。中成藥需嚴格遵循用法用量，避免與其他滋補類藥物混用。