補氣血中藥
氣血不足患者可在中醫辨證后選擇黃芪、黨參、當歸等補益氣血類中藥調理。這類藥物通常適用于面色萎黃、乏力倦怠等氣血兩虛證候，但需結合體質特點與病程階段合理使用。
補益氣血類中藥通過調節臟腑功能改善氣血生化。黃芪補氣升陽，黨參益氣生津，當歸補血活血，三者常配伍使用。現代藥理學研究顯示這些藥材含有多糖、皂苷等活性成分，可促進造血功能與免疫調節。需注意濕熱體質或陰虛火旺者慎用，可能加重口干舌燥等不適。孕婦及特殊人群需嚴格遵循醫囑，部分藥材可能影響凝血功能或引起過敏反應。臨床使用需根據舌象脈象調整劑量，配合茯苓、白術等健脾藥物可增強療效。
氣血虛弱者日常可適量食用山藥、紅棗等平補食材，避免生冷油膩。建議適度運動促進氣血運行，保證充足睡眠。若出現持續頭暈心悸等癥狀應及時就診，用藥需經中醫師四診合參，不可自行長期服用補益類中藥。